10 головних правил гарної жінки

Красунями можна народитися, а можна стати, завдяки звичці доглядати за собою і за будь-яких обставин дбати про своє здоров’я та зовнішності. У кожній привабливої жінки, безумовно, є свої секрети, які дозволяють їм довгий час бути молодими і красивими, але сьогодні ми назвемо основні пункти, яких дотримується будь-яка з них.

1. Зберігати гідність

Краса нерідко викликає заздрість і обговорення, тому справжня леді повинна гідно реагувати на підступи недоброжелательниц. Ніколи не опускайтеся до принизливих перепалок, образ, чуток і істерик. Ігноруйте будь-який негатив у свою адресу і будьте вище цього.

2. Тримати поставу

Постава – це королівський знак. Пряма спина і високо піднята голова видають у вас впевнену в собі жінку, яка на тлі інших завжди буде виглядати молодше, стрункішою і ефектніше.  На дамах з королівською поставою бездоганно сидять речі, а піднятий підборіддя позбавляє вас від зайвих зморшок на шиї і в зоні декольте.

3. Не вживати цукор

Цукор – ворог жіночої краси та здоров’я. Він провокує зморшки і активізує процеси старіння. Крім того, він згубно впливає на здоров’я, стимулюючи запальні процеси в організмі, перепади інсуліну і ослаблюють імунітет.

4. Регулярно мити голову

Міф про те, що часте миття голови шкодить здоров’ю волосся – пережиток минулого. Сучасні шампуні дуже дбайливо і ефективно очищають волосся і шкіру голови від забруднень і підходять для частого використання, тому непробачно ходити з брудною головою і зализаними зачісками в спробах приховати жирні волосся.

5. Приймати свій вік

Молодість – це не короткі спідниці і високі платформи, а стан душі, характер, акуратний зовнішній вигляд і блиск в очах. Жінки ж, відчайдушно намагаються приховати зморшки ботоксом і пластикою, виглядають неприродно і викликають співчуття, а не захоплення. Вмійте виглядати гармонійно, з урахуванням свого віку. Будьте стильними, активними, відкритими і натуральними. Це набагато привабливіше неживих осіб, знівечених ін’єкціями і скальпелями.

6. Висипатися

Намагайтеся не лягати пізніше півночі – це повинно стати вашим залізним правилом. Ваш організм повинен повністю відновитися за ніч. Повноцінний сон забезпечує вироблення гормону, що розщеплює жири. Дами, які не висипаються, схильні до переїдання і зайвої ваги.

7. Знати міру в алкоголі

жодному чоловікові не подобаються жінки випили. Алкоголь здатний перетворити вас з красуні в чудовисько. Розмазана туш, нескладна мова, розпатлана зачіска, розв’язна поведінка – все це не зробить вас привабливою, тому строго дотримуйтеся своєї норми у вживанні спиртного, де б ви не знаходилися.

8. Не переїдати

Одне з основних правил краси. Ви завжди повинні знати міру в їжі. Це не означає, що треба вічно голодувати і доводити себе до анорексії. Чоловікам подобаються жінки з хорошим апетитом, але все повинно бути в розумних межах. Харчуйтеся раціонально, повноцінно і різноманітно, але переходьте межі дозволеного.

9. Доглядати за шкірою

Шкіра – головний козир красунь, тому догляд за нею вони присвячують багато часу і сил. Підберіть для себе засоби, що очищають, зволожують і живлять шкіру особи, шиї, рук. Обов’язково змивайте косметику перед сном, умивайтеся вранці, щоб позбутися від себума і захищайте обличчя від впливу сонячних променів.

10. Більше рухатися

Невід’ємна частина буднів будь-якої красуні – рух. Вибирайте активності собі по душі, але обов’язково рухайтеся. Нехай це будуть прогулянки пішки, ігри з дітьми, пілатес або плавання в басейні – головне, щоб ваше тіло було завжди в тонусі.

Всі ці правила непорушні для справжніх красунь. Дотримуючись їх, ви завжди будете виглядати свіжо і доглянуто, навіть без зайвих косметичних засобів і процедур.

Бути красивою – відповідальна робота, яка під силу тільки справжнім леді.

Інші цікаві статті на схожу тему:

Порада мамі: Як очистити блювоту з килима? Виведення плям з килима — це сам по собі процес досить трудомісткий, особливо, якщо їх причиною є блювотні маси. І незважаючи на те, що це — одне ...
Як відіпрати плями від косметики? Сліди помади на комірі білої сорочки навіюють нам думки про романтику тільки в кіно. У реальному житті такий натюрморт ставить перед домогосподарк...
Як вивести старі плями з одягу в домашніх умовах? Найнеприємніше, що може трапитися з улюбленою річчю — це пляма, яка виникла несподівано і в самому незручному місці. На жаль, універсального засоб...
Як привернути удачу і багатство по цифрі вашої дати народження На успіх людини впливають різні фактори. Існує думка про те, що шанси на успіх можуть збільшуватися або зменшуватися залежно від того, що оточує лю...

Залишити відповідь